深圳当众讲话不紧张训练

太理解了，在人多的时候，那种颤抖的声音，自己都很不喜欢，没关系的，讲话之前，深吸几口气，说话的时候眼睛不要去看他人的眼神

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首先下定决心，要自己一定要克服这个缺点。然后通过不断地学习、练习增强自己口头表达能力的信心。学习是指多读提供口才能力方面的书籍，坚持每天熟练朗读一篇文章，最好达到能够背诵的程度。练习除了指朗读以外，还指故意在公开场合找机会表达自己的意见。

我想先用几个生活中的例子回答题主的问题。我身边的同学大多是文科生，你会发现，他们往往能和别人在日常交流中侃侃而谈，可是一说到数学，物理等需要抽象思辨的问题时，很多同学就不能那样顺利的表达了。你说他们语言表达是强还是弱？反过来，我也认识些理科生，和这些朋友交流，发现他们更注重寻求事物本事的原理，不仅停留于表面，跟这些同学探讨某一个专业问题，他们也能侃侃而谈。你说他们的语言表达强还是弱？或许，我想问题主的是这样一个问题。一个人表达能力强，他在各方面表达能力都很强吗？一个人表达能力弱，是说他在哪种方面都很难表达吗？其实我觉得你说的狼人杀，辩论，文章等这些都是一种语言形式，比如说狼人杀，我们不断提出论据证明或洗白某个怀疑对象时，这不就是一种表达吗？像很多其他回答者那样，一个人的语言表达往往和他的生活环境分不开的。比如说学生，他们平常接触的是各种公式，各种原理，亦或是什么人文历史。那么学生能谈论的不往往也是他接触过的这些东西吗？你让他谈谈养家糊口的问题，那他也没啥可谈的啊。我想，一个人的表达能力会随个人接触事物的增多而变化的。

很多人想要去报个口才班，但是有害怕没效果，这是大家都很担心的问题，口才这种技能本来就是人人都能拥有的，想要学习好这项技能的话平常就得好好练习，一个人想要拥有好口才的话光靠自己练效果不会那么明显的，只有找个好的培训机构找专业的老师来指导学习，找到有效适合的方法早点达到自己满意的效果

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