南京健身培训班学费多少钱

给你提供一个思路吧，俗语说，男女搭配，干活不累。要达到笑果，比较是男女对抗赛。比如说以11分制，两个女的打一个男的，或者男的反手握拍打一女的或者混双比赛，男的只能打后场，女的只能打前场，限制跑位等等。我曾看过一个视频，有人拿球筒打球，这也是个思路，叫男的拿网球拍或别的什么工具打都可以。不过前提是，女的是菜鸟，男的不一定是高手 ，但起码两者水平应该有个差距

不能过早 不然年纪轻轻就病痛缠身 影响将来建议11,12岁吧 主要是要有兴趣 不要逼迫

打羽毛球肯定是有需要注意的事项的，尤其是孩子学习打羽毛球。首先打羽毛球之前肯定是需要热身的，这个一定要做，这样才能有效预防拉伤和减少对肌肉的伤害。其次避免过度疲劳，这点是非常重要的，过度劳累避免让孩子产生厌学。另外切记不要带伤运动。

或许一些父母不能理解这一点，或者以为我们的孩子并没有想要走一条专业的路。但不得不说，专业技术是需要专业化模式来培养的。更不用说，对任何一个孩子来说，我们教练和父母的期望都能达到100，或许孩子可以达到50分。而且如果你最初的期望是20，那么这个孩子的一生都无法达到30级。因此开始的准备一定要做到100分，而达到多少，那就是孩子将来的创造。

儿童进行羽毛球训练，可以很好的锻炼身体，羽毛球运动，是相对比较大的一项运动，孩子要不停的左右前后跑动，包括还要跳动，这都能帮助孩子有一个很好的身体，还能帮助孩子长高呢，儿童学习羽毛球的好处还是比较多的

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