杭州记忆力训练

当你的孩子为自己的记忆力烦恼时，该怎么帮助他? ●给孩子一个宽松的记忆氛围。人脑研究揭示:人的记忆有着挖掘不尽的潜力，记不记得，就在于有无发挥的机会与信心。因此，当孩子一时记忆不好时，家长不要一味责怪孩子“笨”，这样会使孩子产生自卑心理，觉得自己真的很“笨”，也就失去了记的兴趣。家长要为孩子创设一个和谐的、进取的、有激励性的记忆氛围，任何时候都对孩子充满信心，以成功、赞赏的态度感染他，使他感到能记、爱记。 ●教孩子学会培养良好的记忆情绪。心理学研究表明:在记忆时，以保持中等强度的焦虑为好，过高或过低的情绪都会影响记忆的效果。所以，当孩子进行记忆活动时，先要求他调整好自己的情绪，如深呼吸、回忆“辉煌成就”，想高兴的事等，以愉快的心态去记，避免在紧张、担忧、恐惧、焦虑的情绪中记忆。 ●加强身体锻炼，增强记忆力。记忆作为一种紧张的脑力劳动，需要健康的身体作基础。作为家长，一方面要督促孩子加强体育锻炼，另一方面要注意一些记忆卫生问题，如让孩子多吃一些鱼、瘦肉等富含蛋白质和蛋黄等富含乙酰胆碱的食物;在空气流通处记忆，以使大脑得到充分氧气;减少孩子与烟、酒的接触;科学休息，减少记忆疲劳等。

人的一生前二十年都要经历相同的事情，那就是都要一步一步上小学、上初中、上高中、上大学。小学的时候老师更多的是教导我们要端正的学习态度，中学的时候更多的是教育我们做人做事品行，高中的时候教导我们重品质，大学时才重视我们成绩，因为马上步入社会。教育没有回头路，家长应该跟孩子比较引导，帮助孩子走上成功之路。

影响记忆的因素有很多，但它们是什么呢?每个人的影响因素是不完全一样的，因人而异，因为每个人的知识和文化水平不同，理解事物的能力也不同。但通常有这些因素，如充足的睡眠，良好的心情，强烈的刺激，这些都是重要的因素。

其实要提高记忆力有方法训练，好的记忆力也是训练出来，现在有很多记忆大师都是后天培养出来的。有的学生2天把1000个大学英语词汇倒背如流，3天把孙子兵法倒背如流、、、、因为他们都掌握了较先进最能够体现人自身能力的课程…详情家我扣扣吧

小孩在人身体各个方面都是比较活跃的，都在在成长，记忆力存储都是很快的，家长加强小时候的 记忆力培训还是很有必要的在后期的学习和思维能力上都是要好很多，怎么学习相关的快速记忆法，和图像记忆法，现在很做英语学习时候文字抽象图片化记忆速度多快达到后期的不忘的，很多节目上出现很多记忆天才，都是家长对小孩子的记忆力开发和训练

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