天津康复理疗师0基础培训

真正的产后康复需要以中医整体观的基本知识为基础。通过一系列的检查和评估，找到产后健康问题的真正原因，制定有针对性的康复方案。那么如何选择合适的老师呢?然后你认出了你心中的老师，你不必怀疑向他学习;因为相信会给你带来意想不到的收获!39、要学习，你宁可去找老师，也不要让老师来找你，这样你就能学到真本事了!

产后康复那是非常必要的啊，你有没有发现电视上的女明星为什么生了娃跟没生一样，身材还是一样的好，气色也还是那么好看。因为人家生娃之后特别注重产后康复这一块，不然没办法继续出现在大家的视野中，所以产后修复有多重要，可以网上找一下唐艺昕的照片你就知道产后修复有没有必要了。

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分娩后的6个月内是体内生殖系统恢复的较佳时间，恢复得越早，效果越好。没有任何恢复，随着我们变老，我们的激素水平下降，我们的肌肉变得松弛，症状会变得更糟。特别是老年人，后遗症会越来越多。

女性一旦怀孕之后，身体就会发生很大的变化。那么具体会发生哪些变化呢？首先子宫变大，子宫原本只有拳头大小，怀孕后会慢慢变大，可以容纳3-4kg甚至更大的宝宝还有胎盘和羊水。其次体重肯定会明显增重，正常情况下孕妈体重会增重10-15kg。第三，血容量也会增多，心血管系统的压力也会增加增大。第四肝脏功能，内分泌以及消化呼吸系统都会发生很大变化。最后盆底肌也会越来越大，很多宝妈的盆底肌就因为怀孕导致受损。所以说产妇做产后修复是非常重要的。

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