天津篮球训练培训哪个好

现状是我国近期青少年整体篮球水平都在下滑，男女都是，由于这样，所以国家队中出现了青黄不接的现象，同样男女都是，至于原因也只能说一些表层的，最根本的就是国家经济条件恶劣，再讲白一点就是穷，有点钱却不舍得用，不提也罢，一些重要原因包括国家对篮球的基础设施投入匮乏，对篮球人才培养的匮乏，对青少年篮球启蒙教育的匮乏等

篮球属于一种团队合作的运动项目，如果女孩子对这项运动感兴趣的话可以选择学习，如果孩子不感兴趣家长非要让学的话那就算了，篮球本来就是一项体力消耗比较大的运动，如果孩子自己不感兴趣的话那可能会坚持不下去，学到一半就会选择放弃

首先重要的是防守脚步，防守时身体半蹲，脚步要灵活，而灵活的脚步要训练，关键要训练滑步，滑步防守原则防脚步不防球（意思是不要去刻意断别人的球，除非你确定肯定能断到）很多人都和我说卡人就卡住他的第一步，在训练滑步的时候要注意脚要贴着地面滑，不要一跳一跳的（很多人的缺点），你可以把三秒区的梯形线作为训练路线，滑出弧度，一段时间的训练后你会发现你的脚步变的很灵活。 以上是防守突破的， 当对手突然起身跳投时，你的滑步姿势非常有利于迅速跳起封盖，当你觉得弹跳达不到封盖高度就需要一点技巧了，可以直接用手遮住他的眼睛，正常人都会有害怕，那么然就没有准星了。 其次防守背靠背单打，此时就需要你的力量了。，当对方开始有节奏的控球顶你的时候，你可以对顶两下，第三下的时候不要用劲（就是往后闪，通常没经验的会直接摔了），不过要后闪的动作不要太大，不然会被吹犯规，穆大叔有时就是这么干的。 ，还有个就是放手比你高的，你要贴着他，当他起身从控球到后转身投篮这一刻，迅速拍掉他的球。 值得注意的是背靠背单打最忌讳的是被对方一个转身过掉，所以要时刻注意对方的脚步！

可以减肥、长个子、身体抵抗力增强、锻炼肌肉、锻炼下肢爆发力、锻炼反应速度、身体协调性和灵活性等等...还有很多就不一一列举了!呵呵

可以让他先看看《灌篮高手》，先让他喜欢上篮球，然后再教一些基础的，像樱木一样，呵呵，我就是这样走过来的~~

以上就是天津篮球训练培训哪个好的相关内容和介绍，如果您还想了解更多关于天津篮球训练培训哪个好的课程请访问：篮球培训