重庆演讲培训学校

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在一些人的眼里（思维的深处）固以为：从不敢上台讲话，上台紧张，逻辑混乱等这些当众讲话能力不足的行为改变到自信登台、娓娓道来、侃侃而谈的爱上当众讲话，有两种极端的认识：一种认为是可以极速改变（参加了人数众多的两天一夜密训营）；一种认识是不可能改变（所以一直担忧者犹豫中却不付诸行动）。普华口才训练中一直给大家强调的是“课程改变”“次数改变”“时长改变”。什么是课程改变？就是系统科学的训练内容和训练方法。如果训练不得法，只有鸡血口号那肯定是不行的。什么是次数改变？就是你到普华训练的次数，和上台讲话的次数。次数越多，台感自然就越强，紧张感自然就越弱。你只是听别人、看别人讲、坐冷板凳那也是不行的。(小班训练的重要性)什么是时长改变？就是指你一次上台后讲了多长时间，如果你只讲了几句话，还是背诵的那不行。如果你上台后讲了7分钟、10分钟甚至更长，而且没有稿子，你还能娓娓道来，这就是好。因为长时间讲话没有结构意识，没有良好的表达能力和语言组织能力，你肯定是讲不下来的。只有每次的讲话时长越长，当众讲话表达能力提升就会越快，讲话水平也自然越来越高。

首先感谢领导对我的栽培，让我有了向大家学习的机会……后面怎么说我就不是很清楚了。接下你可以去这个网站看找寻

多多练习，给自己的语言生动，形象，必要时加点肢体语言，，，至于不怯场，我最长用的方法是生呼吸，再台上，锁定一个或几个认识的人，时刻保持微笑，并适时像各个方向看去，，，（特别紧张的话）就看角落。。。记住，放轻松，有足够的准备，，，就不要怕

锻炼口才很容易 就是找一个口才很厉害的人 然后开始就模仿他 渐渐试着用在他那模仿的口才跟别人交流 慢慢的找出你的说话法式 最后你就会发觉你的口才能力比原先强了 至于管理能力就要从生活上渐渐积累 慢慢锻炼

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