杭州注意力训练培训班

感统训练对多大的孩子有用？0至13岁的儿童是感觉统合训练的最佳时期。 一旦错过了最佳时机，即使参加感觉统合训练，感觉统合障碍儿童也不会发生太大变化。 其中，0～3岁是儿童感觉能力和运动功能发展的黄金时期，也是儿童建立安全感和语言习得的关键时期。 让孩子接受适当的感觉训练，可以有效预防，日后感觉统合失调的问题。 3至6岁是感觉统合训练的黄金时期。 同时，这个年龄段的孩子也处于学习逻辑认知、人际关系、情绪管理等的关键时期； 也是一种规则意识，良好的习惯，良好的性格培养。 成立的关键时期。孩子的感觉统合障碍，会逐渐显现出来。 这时候可以增加感觉统合训练的种类，训练效果会特别明显。 6～9岁是感觉统合训练的补偿期。 这时候，很多孩子的行为模式已经开始固化。 这时候就需要长时间的强训练才能达到相应的效果。 9到13岁是感觉统合训练的结束。 感觉训练的效果比上一个年龄段差，但需要系统的、有针对性的训练，否则效果会很差。

提高自己的专注力的方法：1、大声读书：每天安排一个时间，选择自己喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使口、眼、脑相互协调的过程。注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去，专注力能逐步提高，理解能力也会增强。2、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境：一个人能够保持良好的注意习惯，周围的环境也是非常重要的。书桌上，只放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品，更不能有电视机、电话等声音干扰。父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于提高专注力。3、加强体育锻炼：多跑步、拍球、跳绳，常进行有氧运动，加强血液循环功能，也是防止精神疲倦、锻炼协调能力、提高专注力的好方法。

比如可以从简单容易操作的，孩子只要保持1 分钟的专注力，就予以称赞，再逐渐延长到一次5分钟、10分钟。赞赏、鼓励是学习的重要因素。

昨天下课时，上课的老师表扬了在课堂上表现出色的孩子，并给予了他们‘抽分’奖励。何为‘抽分’？就是一个小箱子里面装满了大小不一的纸团，每张纸团各写着数字，最小的数是1，最大的是6。表现好的孩子可以拥有抽取的机会，抽取的分数累积起来可以兑换小礼物。至于能抽多少分，全凭自己运气。今天一个表现不错的孩子来抽分了。他正要把手伸进去，妈妈走过来拔开了他的手，把自己的手放了进去，扒拉几下，拿出了一张明眼人一看就知道是6的纸团，示意孩子抽这张。孩子顿了一下，拿过纸团把它丢了回去，重新抽取了一张，一打开，只有1分。他看了一眼，坦然地把纸团递了过来！看，大人煞费苦心营造的成功，孩子还不领情。他们只想要体验，体验成败得失，那就由他嘛，多好。成长就是要有赢时快乐，输有勇气这样的体验！

对于孩子上课坐不住注意力不集中乱动，家长可以听从以下几个建议：一，及时鼓励，允许反复。注意观察了解孩子平时的表现，如果今天孩子有一节课没有做小动作，安静的抄上完了一节课，家长要及时夸奖鼓励孩子，“你今天做的非常棒，整节数学课都在认真听老师讲课。”也可以适当给孩子一点奖励，这样孩子就会努力提高自控力，慢慢增长孩子的集中注意力的百时间。二，与孩子一起玩培养注意力的游戏或做运动。晚上或者周末在家，父母可以选一些能锻炼孩子注意力的游戏，和孩子一起互动，比如，父母可以选给孩子读一篇故事，读完后提出一些细节问题让孩子回答；天气好的时候父母可以带着孩子到公园或者在楼下打打羽毛球，或者跳绳、慢跑等，都可以锻炼孩子的大脑指挥能力和控制能力。这些活动既可以训练孩子的注意力，也可以增进亲子关系，无论对家长还是孩子的健康都是大有益处的。

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