西安当众讲话紧张如何训练

大家好..今天很高兴大家能给我面子给我机会 我今天因为什么什么事...请各位赏脸来此给我捧场,谢谢大家了来..干杯

从四个方面来说：1. 首先欢迎新领导上任；2. 支持领导更换的决策；3. 感谢老领导带领大家进步，取得成绩；4. 坚信在新领导带领下，大家能够取得更大的成绩。话说：有工作就有挑战，有挑战才有超越！我依然记得，从入职的第一天起，公司的领导和同事便立即为我们新员工进行了入职培训和指导，使我们了解了公司的经营管理理念，也使我们懂得提高员工的综合素质既是集团领导寄于的厚望。这是每位员工应自觉具备的素质。从此我们进入新的角色，适应新的岗位，通过xx这个崭新的舞台逐步实现我们的远大理想。千古兴业，关键在人。今后的工作中我会拾遗补缺，高标准严要求自己，保持强烈的事业心和忘我的敬业精神，保持奋发有为的精神状态，勇于实践、敢于创新，做一个有作为的xx人。祝xx公司业绩蒸蒸日上，不断做大做强，铸造更伟岸的辉煌。

在望京SOHO塔有一家做儿童创意画培训的机构，叫多笔书画，我家孩子就是在那学的儿童创意画。教学环境很棒，老师也很尽责，每次去多笔书画上课我的孩子都很开心；孩子很喜欢那里，也学到了不少东西。多笔书画真的很棒。

比较还是不用，因为普萘洛尔是β-受体阻断剂，可降低心肌收缩性、自律性、传导性和兴奋性，减慢心率，减少心输出量和心肌耗氧量。主要用于房性及室性早搏，窦性及室上性心动过速、心绞痛、急性心梗、高血压等；对慢性心房颤动和扑动，如果用洋地黄疗效不佳，加用本品常可减慢心室率，对二尖辨脱垂综合症有关的房性或室性心律失常，本品常作为第一线药物使用；对肥大性心肌病患者，可降低室上性心律失常的发生率。 你并没有心脏疾病，服用的话可能会产生有乏力、嗜睡、头晕、失眠、恶化、腹胀、皮疹、晕厥、低血压、心动过缓等β-受体阻断反应。 你本身是健康人，一般人在公众场合都会紧张，其实并不是什么疾病不需要吃药。你可以尝试一下在发言前深呼吸，或是喝点水或者桂圆茶（可以起到安神作用），最重要还是心理上，你可以试着把台下听讲的人当成木头什么的，也许就不会紧张了！ 千万不要乱服药！

今天又是充实的一天。早上写了一早上的选票，下午录了一下午的信息。其实在村里上班，工作强度是不大的，就是工作环境有点嘈杂哦。村里的事情，想讲理的话，就要高生说话，如果自己家里条件还好，不想求大福大贵，还是建议不要来村里上班，如果有别的选择的话，可以来试试。未完待续

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