南京孩子沟通专业培训

有一个小妙招，可以借鉴下。我是从《武林外传》得到了郭芙蓉的真传。记得有一集写到：郭芙蓉蛮横霸道，动不动就排山倒海。吕秀才为了帮助郭芙蓉控制个人情绪，不要动怒。就告诉她，在你每次想动手的时候，一定要先做心里安慰：“世界如此美妙，我却如此暴躁，这样不好，不好！”然后，当心里默念后，自己的怒气就消了一大半，就发不起火了，就避免一场冲突。难道这句话有魔力吗？真的能让人降低怒火吗？其实并不在这句话是什么？而在于，通过这波操作，能够延迟自己发火的时间，就在这段时间，大脑能冷静下来，回归理性。当然，自我暗示也是重要的，但内容并不独具一格，只要对自己有效就好。那么，我们在这里可以举一反三。当自己在说话前，在说之前，内心先进行一场对话。“我说这句话适合现在的场合吗？”（场合合理性：对领导有意见，当着大家的面反驳，这绝对不是正确的场合）如果不适合，不用往下看！适合，继续往下看！“我说这句话有没有必要？”（必要性：合理化建议，对事情的解决或他人有所帮助）如果没有，不用往下看！有必要，继续往下看！“我说这句话会不会对他人造成伤害？”（伤害性：虽然忠言逆耳，那是建立在两者关系处在什么程度上，因此，考虑下言辞是否太直接，说之前要修饰下语言。)好，当你和内心交流完这三个问题，你基本就想清楚了。第一，我该不该说？第二，我该不该现在说？第三，我该怎么说？这样，我们在职场就不会犯下“祸从口出”的毛病了。

不知道怎么怼回去就跟对方笑一笑（又能装13还能让对方心情无敌不爽），想怼回去那就笑着怼到人家心窝子上

多带孩子去人多的地方，开阔视野，多出去走走，有什么和别人打交道的事情尽量引导让孩子自己去和别人说，比如去买衣服，你可以试着让孩子去问多少钱，有没有活动之类的等等，再比如出去旅游，你可以让孩子请求陌生人为你们拍合影之类的等等吧，让孩子自己学会和周围的人打交道，学会表达，这是生存的最基本的本领

我们老师教我们的一个方法是厚着脸皮。多参加演讲、演讲等活动(提前做好充分准备)。通过大量的练习，我们相信表达能力可以逐渐提高。给自己更多的信心和锻炼。我相信你可以轻松地表达你想要的，所以继续努力吧

呵呵，自信一点，给你打打劲，必要时逼自己去说话，去说好话，其实你说出来也没什么啊，大胆一点，其实说出来的感觉很好，对了，效仿别人也行啊，跟着一个爱说话的人，叫一个爱说话的朋友，那样你也会受影响，真的很管用，我以前就是不敢说话，慢慢的交上了一些不错的朋友，认识了一些很好的同学，他们都爱说话，渐渐的自己也受感染了，就爱上了说话，呵呵... 有时练一下自恋的感觉 对着镜子先去说，然后慢慢的去学习找自恋的感觉... 不错的...

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