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2、打羽毛球有什好处好处可多了，不如说，锻炼你的步伐，你的明锐度和判断能力（就是接球的速度和了解球打到你和对方的什么点位置）运动量也是相当大的，这可比跑步要强多了，第一锻炼你的脚上功夫（小跑和打不跨越），第二锻炼你的手上功夫（手臂和你手腕，都的有力和速度才能打出好的球出来）要是打球质量高点的还锻炼到你的腰部肌肉，反正就是全身每个关节和肌肉都在跟着运动，这个是不错的运动项目男女老少都可，打激烈点就可享受快速运动带来的快乐和激情！现在我就去体育馆打了，拜
3、哪里有羽毛球培训班星期日上课住在哪里？在北二环附近，铁路学院运动场有班级，教练郭教练是原省少年队的教练，很好。你可以去看看。
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5、羽毛球启蒙训练孩子学习羽毛球时，在启蒙教学初期，就要少儿运动员学习和掌握羽毛球运动的技术原理，了解该羽毛球的技术结构，动作之间内在的联系，建立一个正确的技术概念。前期的挥拍训练是初级羽毛球的基本功练习，是少儿羽毛球训练最重要的一环。必须经过一系列的细致且艰苦的训练，让孩子的肌肉发力有了正确的感觉，使孩子的手臂部位有正确的挥臂动作，才能形成正确技术动作的自动化，这样在以后的比赛中才能正常发挥。
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