西安心理素质锻炼培训

曾经，我骨子里是一个内心紧张，恐惧，胆小，不自信的人呢？我记的是在2005年我在会议室念入党申请书，一共不到三张纸 ，我却哆哆嗦嗦，声音发颤，念了好久，才把这三张纸读完， 结束后我还心跳加速 ，脸特别红 ，不敢注视会议中任何一个人，当时觉得脸都丢尽了 ，恨不得找个地洞钻进去，就是从那次以后我最讨厌的就是当众讲话，会议做述职报告 。后来我以为我只要不当众讲话，不参加任何场合的会议，我的弱点就不会暴露在众人的视线里，我就不会那样丢脸 ，所以在以后的工作中我尽量的逃避一切让自己成为焦点的机会，事事躲避 ，工作上安于现状 ，不思进取。报名参加张捷老师的紧张经营课程并参加训练营后，建立自信，重新绽放自己 。之前的自己太注重于别人的目光 ，太在于别人的说法 ，活的特别累 ，训练营 让我重新获得了自信 ，让我完全打开了自己 ，不再恐惧别人对我的注视 ，大年初二的时候 ，我在老家守着二十几号人，给各位长辈拜年，说祝福语 ，声音铿锵有力 ，没有一丝紧张感 ，亲人都夸赞我像个主持人 ，说话流利。

引起孩子内向胆小自卑的主要原因还是在大人身上，可能是对孩子的要求太高太多，求全责备，让他失去了自己的判断和主见，只想迎合家长或者老师们的意愿，但他们又不太清楚大人们内心对他们真正的需求是什么，以致他们会不知所措无所是从。孩子们的这种反应又会引起大人们的反感和厌烦，又会说出一些伤害孩子们内心的话语和责备，进入了恶性循环。要想孩子重拾自信，需要家长或者老师们多鼓励，从微小的事上做起，慢慢引导，然后多带孩子出去做一些活动，接触一些人，相信慢慢会好转的。

给孩子更多的父母之爱，尽量不要喝斥他，当他胆怯时用语言鼓励他但不要强迫他大胆，平时在家里孩子自己能做的事尽量让他自己动手或作主，再就是慢慢习惯公从场合，随着社会经验的增多这个现象肯定会好转的。 另，据我的观察越是对父母依赖多的孩子遇事越容易退缩，所以一定要让孩子自理自立，这个是提高孩子自信力的法宝。 还有多培养孩子从事具挑战性的运动项目，这个也可以直接提高孩子的胆略。父母应该适时放手或者做“弱者”，你弱孩子就会强。

指导意见：人际关系的障碍：孩子患上了自闭症因为不会与人交往，不能很好的与人沟通，喜欢把自闭症封闭在一个狭小的空间内，很显然自闭症儿童不能很好的交朋友。自闭症患者缺乏学习认识自己与他人的关系以及基本社交应对的能力，和其他的孩子玩不一块去。专家提醒：现在医疗界较为推崇的靶向修复针对自闭症的治疗效果不错，而且规避了传统治疗的很多弊端，能快速有效地解决你的问题。建议到专业的自闭症医院进行咨询，找到适合你的治疗方法。

心理咨询费用为什么这么贵？很多人都会问到这个问题，反之也有人问，为什么这么便宜？因为相对于现在国外及国内发达地区的收费标准，我们的收费几乎只有象征性意义。在国外，只有很富有的人才看得起心理咨询师。再者，心理咨询师付出的是强度极高的脑力劳动，理应获得与之相应的劳动报酬。

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