杭州健身培训班

打网球可以让孩子身体倍棒，这是众所周知的道理。具体让孩子健康在那些方面呢？打网球可以提高孩子的各项身体素质，比如力量素质、协调素质、耐力、柔韧、灵敏素质。所以学会网球后，你会发现孩子学排球更容易了，实心球扔得更远了，百米成绩也提高了，陪你逛一下午街也不喊累了。更重要的是体重下降了很多，不再被人喊作小胖墩了。

想要走专业路线的孩子来说搞专业的孩子必须要从基本技术开始，因为基本动作不对会影响将来技术的发展，所以搞专业的孩子练习会比较枯燥乏味。基本动作对每一个练习羽毛球的人来说都很重要，基本动作对了有助于发力，基本动作对了对今后的学球会有很大的帮助。基本动作对了会进步的快一些，基本动作不对容易出现不必要的受伤。所以基本动作和基本技术对所有初学羽毛球者来说都很重要。

儿童网球与一般网球的规则是不一样的，因为儿童年龄还比较小，所以不管是心理上还是生理上都是处于快速发展阶段，少儿网球的主要目的就是要对孩子的网球兴趣进行启蒙，要发掘孩子的运动潜能，从而为孩子的身体发育和以后的网球学习奠定一定的基础。

相对来说，得看你的个人爱好。我也是女孩不过我就打网球，我觉得还是网球比较有趣一些。羽毛球比较普遍，很乏味。打网球与高尔夫的人通常可以培养素质不过要看你的运动细胞怎么样羽毛球相对来说比较通俗易懂，不是太消耗体力但网球比较消耗体力，女孩子在中国很少有人坚持下来我还是推荐你打网球

没有老师的话先看视频吧 追球不错 ...先学会打羽毛球的基本动作，在试着打一打 ...想打好不是一天两天的事情,更不是一句话半句话就能说明白的,我...

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